Mein Ansatz
 

Systemische Beratungsarbeit/Coaching

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Als systemische Coachin werde ich Sie wertschätzend und lösungsorientiert durch unser Gespräch leiten. Dabei ist es mir wichtig, Ihnen empathisch und respektvoll auf Augenhöhe zu begegnen.

Die Lösung für Lebensfragen oder Probleme liegt in Ihnen selbst. Ich helfe Ihnen "nur" dabei, Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen zur Entfaltung zu bringen. Aufstellungsarbeit, Rollenspiele etc. können Teil der gemeinsamen Arbeit sein. 

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​Körpertherapeutischer Ansatz

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Darüber hinaus bin ich der festen Überzeugung: Der Körper ist ein Spiegel der Seele. Und umgekehrt. Körperliche Spannungen und Verspannungen zeigen sich, wenn das Leben schwer und "beladen" erscheint, wir permanent unter Zeitdruck geraten oder innerlich verstimmt sind.     

Deshalb arbeite ich auch mit sanften körperbezogenen Übungen, wenn es das Thema erfordert und Sie dafür aufgeschlossen sind. Durch die Konzentration auf den Körper und entsprechende einfache Übungen können seelische Blockaden gespürt und gelöst werden. ​

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Inneres Erforschen 

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​Begleitend setze ich - je nach Anliegen - auch das "innere Erforschen" (transpersonale Prozessarbeit nach Richard Stiegler) als Methode ein. Sie ist hilfreich, um sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Weg zu ergründen und entfalten.

Häufig gelingt es hiermit, tiefer in die eigene Bilderwelt einzutauchen und Antworten auf Lebensfragen zu gewinnen.

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